坐月子是每个妈妈都会经历的。坐月子期间，你需要保护好自己，但对于从未生过孩子的女性来说，了解的并不多。很多人认为坐月子是一个月。阿姨，其实不是，是恶露，详细可以看详细介绍！
月子是一个月大的阿姨吗？
坐月子是指产后产褥期，期间会有恶露分泌，不能称为大姨妈或月经。坐月子现在科学上称为产褥期，指的是在分娩或剖腹产后42天内排出恶露。恶露按性状和颜色不同可分为血恶露、浆液恶露和白恶露。
血性恶露一般持续3天左右，产后3天内出现。这一时期排出的恶露以红细胞为主，即大量血液积聚在宫腔内，也有少量坏死的蜕膜组织。血性恶露排出时间为3天，然后变为浆液性恶露。浆液性恶露中只有少量血液，所以颜色偏红。恶露含有大量死亡的蜕膜组织和一些白细胞，所以浆液性恶露实际上并不含有太多血液。浆液性恶露持续约2周，然后变成白色恶露。恶露中没有红细胞成分，所以白色浆液组织中含有大量坏死的蜕膜组织、白细胞和细菌成分。
月嫂什么时候打扫干净？
产后出血不叫月经，叫恶露。一般正常分娩后需要3-5天血液出来，整个恶露排干需要4-5周，一般不超过6周。剖腹产后，由于患者子宫有伤口，恢复时间相对较长，恶露持续时间也较长。因为每个人的身体状况不同，恢复也不同，一般两个月内完全干净。
坐月子要注意什么
坐月子是一个特殊的阶段。一般来说，这个阶段女性的抵抗力和免疫力都比较低。此外，生殖系统需要一段时间才能恢复。因此，在此期间，一定要注意休息，避免劳累，或者熬夜，都会影响身体的恢复。同时，要加强营养，尽量吃富含蛋白质、铁、钙和维生素的食物，避免吃辛辣生冷的食物，注意适当的活动，多吃新鲜蔬菜和水果，预防便秘。产后六周可以去医院进行健康检查，判断身体的恢复情况。
发布者：小趣，转载请注明出处：https://www.qztxs.com/archives/shenghuo/31694
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