天麻是一种比较常见的中草药。它的大小是不同的。有些天麻会比较大，有些会比较小。然而，天麻的大小与其药用功效无关。这主要取决于天麻。质量，建议在正规药店或医院购买，这样质量会更有保障。
天麻的大小与功效有关吗？
天麻大小的药用价值通常难以区分，但大小的差异并不影响药用价值。
天麻的作用与它的大小无关。最好直接服用或磨成粉末。为了最大限度地发挥天麻的好处，建议将其磨成细粉并用温水服用。如果觉得味道无法下咽，可以选择将天麻粉放入空胶囊中，用温水冲服。此外，一个好方法是将天麻加入烹饪中。天麻也属于药食同源。天麻也经常用于日常烹饪。
但需要注意的是，天麻要在中药的指导下服用。如果服用不当，可能会引起头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等不良反应。如果过量服用，可能会引起心电图和脑电图的病理变化，并可能导致体重减轻、食欲下降、反应迟缓、共济失调、疲劳、虚弱、缺乏运动等不良反应。
天麻怎么吃效果最好
1、泡水吃
可以将天麻磨成粉，用温水冲服。天麻磨成粉后，能更好地被人体吸收，发挥更好的营养价值。
2. 汤
通常在做鸡汤和排骨汤的时候，也可以加入适量的天麻，这样可以增加菜肴的营养价值，同时菜肴的味道会更加丰富，而且可以使用后起到很好的滋补作用。
食用天麻的注意事项
食用新鲜天麻的注意事项包括：
1. 适量食用，不要过量。新鲜天麻中含有天麻素。过量食用可能导致中毒。
2、炖煮时间不宜过长，以免影响鲜天麻的药性。
3、新鲜天麻营养价值高，营养成分比较丰富。血虚、阴虚者不宜食用。
4、如果服用天麻后出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，应立即停止服用，并及时就医。
发布者：小趣，转载请注明出处：https://www.qztxs.com/archives/shenghuo/33441
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
