栗子是生活中比较常见的食物。口感粉糯，含有多种营养成分。适量食用对身体有益。栗子一般都是煮熟吃的。不建议生吃栗子。半熟的栗子也可以吃，但不易消化，可能会引起肠胃不适。
红薯和螃蟹可以一起吃吗？
红薯和螃蟹能不能一起吃，因人而异。
1、对于健康人来说，适量吃红薯、螃蟹不会引起不良反应，能有效补充身体所需的营养。
2.肠胃不好的人，不建议红薯和螃蟹一起吃。螃蟹很冷，富含蛋白质。吃太多很容易减慢你的肠胃蠕动，蛋白质会在你的肠道中积聚。由于红薯还含有丰富的淀粉、蛋白质等物质，吃多了不易消化。
什么不能和红薯一起吃
1、柿子：红薯含糖量高，会增加胃酸的分泌，而柿子含有一定的鞣质和果胶。一起吃很容易在胃里发生反应，会产生沉淀物，干扰正常的消化功能；
2、鸡蛋：红薯的主要成分是淀粉，鸡蛋的主要成分是蛋白质，两者都难以消化。如果一起吃，容易引起消化不良，导致食物在胃里堆积，出现恶心、呕吐等症状；
3.酒精或酒精饮料：红薯含有产气酶，分解后会在胃肠道产生气体，而酒精或酒精饮料会刺激肠道，两者结合可能会引起不适；
4、其他：甜品、红薯等含糖量高的食物属于含糖量高的食物。如果和甜点一起吃，体内的糖分会被分解，正常人会发胖，血糖会升高。如果糖尿病人大量摄入糖分，不利于控制血糖，会导致病情加重。
螃蟹不能和任何东西一起吃
水果、酒类、油腻的食物等不能和螃蟹一起吃，如石榴、啤酒、肥肉等。
1. 水果。不能和螃蟹一起吃的水果有柿子、石榴、山楂、柠檬等，这些水果中含有大量的单宁，而螃蟹富含蛋白质。单宁与蛋白质结合很容易产生一系列化学反应，形成沉淀物堆积在人体胃肠道，不利于消化吸收，容易出现恶心、呕吐、腹胀等症状疼痛。
2. 酒精。例如啤酒、白葡萄酒、红葡萄酒等。这些酒的嘌呤含量很高，尤其是啤酒。螃蟹本身就是高嘌呤食物。同时吃会增加新陈代谢的负担，甚至会导致痛风。
3.油腻的食物。比如肥肉、花生、瓜子等都是高脂肪、高蛋白的食物，螃蟹也是高蛋白的食物。合用会增加胃肠道消化吸收功能的负担，并可能引起腹胀、腹泻、恶心和呕吐等胃肠道不适。
发布者：小趣，转载请注明出处：https://www.qztxs.com/archives/shenghuo/36775
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