红薯和柿子是生活中常见的两种食物。它们都含有多种营养成分，适量食用对身体有益。但是，不建议红薯和柿子一起吃。容易增加胃酸分泌，引起消化不良，导致肠胃不适，最好过几个小时再吃。
红薯可以和柿子一起吃吗
不建议红薯和柿子一起吃。
红薯是淀粉类食物。吃完红薯后，红薯中的糖分在胃里发酵，增加了胃酸的分泌。这时，如果吃柿子，它会与柿子中的单宁和果胶发生反应，沉淀结块，形成硬块，加重胃肠道负担，容易引起腹痛、腹胀等不适症状。
因此，红薯和柿子不能一起吃，以免对身体造成不良影响。
什么不能和红薯一起吃
1.柿子
由于红薯含糖量高，吃红薯后胃酸分泌会增加。柿子富含单宁和果胶。如果红薯和柿子一起吃，会有一些沉淀物，从腹胀腹泻到严重的胃出血和胃溃疡。所以红薯和柿子不能一起吃。至少每五个小时吃一次红薯和柿子。
2个蛋
由于红薯和鸡蛋都不易消化，同时吃两种难消化的食物会引起腹痛等症状，尤其是肠胃功能不好的人，更要避免同时吃红薯和鸡蛋。
3. 鸡肉
因为红薯含有丰富的淀粉，而鸡肉含有丰富的优质蛋白质，如果人体摄入过多的淀粉和蛋白质，很容易消化不良。因此，有些人同时吃红薯和鸡肉后会出现腹胀。
4. 螃蟹
如果同时吃红薯和螃蟹，肠胃功能不好的人会出现腹泻症状甚至结石，所以吃红薯时不能吃螃蟹。
5. 酒
因为红薯含有氧化酶，吃太多容易引起腹胀和胃灼热。喝酒时吃红薯会加剧这种肠胃不适。所以，吃红薯的时候不要喝酒，吃红薯和喝酒的时间间隔至少要三个小时。
6.番茄
如果同时吃红薯和西红柿，可能会出现腹胀、腹泻、腹痛、呕吐甚至结石等症状。因为红薯含有大量的糖分，吃红薯后胃酸的分泌会增加。西红柿往往会在这种酸性环境中沉淀，所以红薯不能和西红柿一起吃。
7.香蕉
如果同时吃红薯和香蕉，不仅会引起腹胀和胃酸增加，还可能因为吃太多而引起慢性中毒，所以吃红薯时最好不要吃香蕉。
柿子不能和任何东西一起吃
1、酸性水果：葡萄、橙子、橙子等酸性水果含有酸性物质，会与柿子一起分解。大量酸性物质容易滞留在体内无法排出体外，导致严重消化不良；
2、红薯和菠菜：柿子不能和一些蔬菜一起吃，包括红薯和菠菜，它们的淀粉和纤维含量很高。柿子容易与这些成分发生反应，结块，形成不溶性柿石，在胃内产生胃石，严重时会导致消化不良甚至胃肠道梗阻；
3. 海鲜：海鲜冷食。吃完柿子再吃海鲜，容易刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛等症状。
柿子不能空腹吃。空腹进食后，柿子会与胃酸发生反应。柿子中的单宁和果胶在胃里形成硬块，形成胃石。所以，饿的时候不要吃柿子，尤其是不要吃柿子皮。柿子皮含有较多的单宁，容易在胃中结块形成胃石。
发布者：小趣，转载请注明出处：https://www.qztxs.com/archives/shenghuo/36919
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