梨水是生活中比较常见的一种甜汤。它有很多种添加各种配料的方法，如枸杞、百合、桂圆、红枣等，味道非常好。它与梨和汤一起食用。如果只喝没有梨的汤，它的效果可能会降低。
煮梨水吃梨或喝水
梨和水都可以食用。
梨汁由梨和冰糖制成。具有生津、润燥、清热化痰的作用。对咽干、瘙痒、多痰等症状有一定的疗效。梨汁与水一起食用效果最佳。
虽然梨水里的大部分营养成分会在煮沸的过程中流入汤里，很多人误以为喝汤就好了，但其实水煮梨里面也有一些营养成分，梨子和水都应该食用，这样可以避免营养的流失，润肺止咳的效果更好。只是雪梨煮熟后更软更甜，降低了风味，但最好配汤吃！
只煮梨水不煮梨可以吗？
也可以，但效果会降低。
梨水有清热明火之功效。梨味酸甜，润肺清燥，止咳化痰，养血养肌，对咽干、痒、痛、哑、痰稠有很好的疗效。不过脾胃虚弱的人不适合多吃生梨，所以最好把梨水煮开。梨水甘甜可口。它可以润肺止咳。它可以经常饮用，对喉咙和肺部都有好处。煮过的梨水也可以给宝宝喝。一般大人小孩都可以喝一些，还有保肺防感冒的作用。
经常饮用煮开的梨水可以缓解和改善慢性支气管炎、百日咳和慢性咽炎。它可以缓解高血压并保护肝脏。寒具有止咳、润肺、化痰的功效。它含有更多的维生素成分。喝它可以增强免疫力，对身体很有好处。梨汁具有促进食欲、助消化、利尿、通便、解热的作用。必要时还可加入少量结晶糖。
煮梨水的正确方法
原料：冰糖、雪梨。
步：
1.梨洗干净。
2. 去除皮肤。
3.切成小块。
4. 去核。
5. 往锅里加水。
6.水快沸腾时加入冰糖。
7.小火加热至冰糖融化。
8. 将冰糖煮沸，加入梨片。
9. 大火烧开后转小火继续煮一刻钟。
10.关火上桌。
发布者：小趣，转载请注明出处：https://www.qztxs.com/archives/shenghuo/37403
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