梨水是生活中比较常见的一种甜汤。吃起来香甜可口，营养丰富，味道很好。适量进食对身体有好处。煮梨水一般会加冰糖，但也可以不放冰糖，还能起到一定的保健作用。
没有冰糖的梨水有用吗？
有用。
梨本身具有生津、润燥、清肺、止咳化痰的作用。根据《中医大辞典》，梨水本身不影响梨的功效，因为它不含结晶糖。然而，单独煮梨水的润肺止咳效果不如冰糖。同时，冰糖还具有调味作用。没有冰糖的梨水甜度稍差，所以建议在煮梨水的时候加入一些冰糖。
不加冰糖煮梨水有效吗？
因人而异，但一般都能起到润肺止咳的作用。
梨性凉，食后入肺经。具有降火清心、润肺化痰、止咳的作用。冰糖性平，具有补中益气、养胃润肺、滋阴生津、润肺止咳等作用。炖在一起，味道很甜，可以改善湿热肺燥引起的咳嗽和痰。梨水如果不加冰糖，也可以润肺止咳，但效果会减弱。
梨水的功效与作用
1.润肺止咳
梨水可以润肺止咳。其温和的酸甜味润肺，减少干燥。还能止咳化痰。常用于帮助患者出现咽干、疼痛、瘙痒、声音嘶哑、咳嗽、多痰等不良症状。它的效果非常明显。
2.缓解便秘
梨水还含有一些膳食纤维，可以去除人体内的油腻物质，加快肠胃蠕动，加速人体内有毒物质的排出，促进大便的形成，缩短排便时间，经常饮用可以预防便秘症状。此外，梨汁还可以促进人体内尿酸的排泄，对痛风和关节炎有很好的预防作用。
3. 解酒护肝
梨汁含有多种糖类和维生素。这些物质可以直接作用于人体肝脏，提高肝细胞的活性，促进肝细胞的再生，还可以快速分解人体内的酒精毒素。平时喝梨水后，可以起到快速排毒的作用。正常人喝梨水可以保护肝脏，减少肝炎、肝腹水等肝病的发生。
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