冬枣是生活中比较常见的水果。它含有多种营养成分。适量进食对身体有好处。很多人喜欢吃冬枣。冬枣用开水烫后会变红。这主要是因为里面的花青素不稳定，越热就会变红，所以冬枣也会变红，属于正常现象。
为什么冬枣用开水烫会变色？
冬枣用开水烫会变红，因为冬枣中含有花青素。花青素的颜色与温度、pH值和环境有关。花青素受热会变红，所以冬枣用开水烫会变红。这种冬枣虽然表面上看起来很红，但其实并不成熟。可能味道不太好，但不会影响人体。你可以放心吃。
冬枣如何清洗
方法一：
将冬枣放入锅中，倒入适量水，再加入少量盐浸泡。食用盐不仅具有杀菌消毒的作用，还能去除冬枣中所含的昆虫。浸泡后，用清水冲洗干净。
方法二：
农药的性质一般是酸性的，而小苏打是碱性物质，可以在一定程度上中和酸性物质。因此，将冬枣在小苏打水中浸泡片刻，这样洗出来的会更干净。
吃冬枣的注意事项
首先是数量的控制。冬枣的热量和糖分都比较高。适当控制摄入量是非常必要的。一般来说，一个成年人每天吃冬枣不宜超过20个。
其次，一些特殊人群，如糖尿病人、易拉肚子的人，建议少吃或不吃冬枣。
最后，感冒期间吃药的人，不建议吃冬枣，以免影响药物的吸收率，不利于恢复。
发布者：小趣，转载请注明出处：https://www.qztxs.com/archives/shenghuo/37597
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